戒烟的方法各异，没有人戒烟会完全一样的，但听听戒烟成功者的经验和教训总是能给带来启发。下面听听2004年中国国际戒烟竞赛成功大奖获奖者王平畅谈自己的戒烟经验。戒烟的方法各异，没有人戒烟会完全一样的，但...
比阿特丽斯，40岁，戒烟多次
比阿特丽斯（Beatrice），是两个男孩的母亲，住在纽约。她尝试第一支香烟时只有7岁，第二支时11岁，在她13岁时，开始经常吸烟。她的朋友抽烟，她想像他们一样“酷”。比阿特丽斯（Beatrice），...
詹姆斯的戒烟故事： 戒烟后成为自行车爱好者
詹姆斯的父亲是很友善的人，在社区内很有影响力，不过他也是一个吸烟者。所以，詹姆斯尝试着像他的父亲一样，自然也包括了抽烟。他在14岁开始抽烟，但30年后，吸烟的损害开始带来了他的健康问题，最终他决定戒烟...
加拿大55岁女子跑步戒烟成功
30年来，加拿大卡尔加里的女子Val Yanke一直都是一个顽固的吸烟者。一次又一次，Yanke尝试戒烟，但不可避免地回归习惯，她说自己要绝望了。三年后的今天，这位55岁的卡尔加里妇女成功地通过一条她...
的哥的戒烟神器：折纸
转移注意力和让手忙起来，是戒烟的一个常用方法。看看这位折纸的哥，竟然把令人厌烦的路边小广告，变成了自己手中的戒烟神器。曾为烟民的范金良每天最多时要吸掉2包烟。为了戒烟，老范用广告纸折叠小动物分散注意力...
Ayesha Toor：戒烟是我最难做的事情之一！
模特、女演员和主持人阿伊莎·托（Ayesha Toor）谈到了她戒烟的努力，并参加了一个名为“承诺反对烟草消费”（公约）的公众宣传活动。转变为健康的生活方式通常是每个人都有的事，但说起来容易做起来难。...
烟龄50年的老爸是这样戒烟的！
老爸是个退休教师，今年75岁高龄，除了爱看书看报外，就是爱抽烟，老妈经常因为吸烟和他拌嘴，他还总是半开玩笑地说：“我的烟龄50年，你也和我生活了50年，你们都是我的‘老伴’。”说归说，我们一直都在开导...
爸爸戒烟作文
“咳……咳……”爸爸咳嗽起来了，一定又是在吸烟。我和妈妈深受毒害，讨厌爸爸的烟味，多次要求爸爸戒烟。爸爸总是痛快答应，可过后照抽如故。无奈之下，双方展开一番“斗争”。“咳……咳……”爸爸咳嗽起来了，一...
我爸爸很容易就放弃了他的万宝路，但现在他不会放弃朱尔电子烟了
我爸爸六个月前不情愿地抽了一支朱尔电子烟。他现在非常喜欢它，他不会放弃的。我在11月给我爸爸买了一支朱尔香烟作实验，看它是否能帮助他戒掉长期吸烟的习惯。他抽了一个多星期的朱尔和万宝路烟，然后就把万宝路...
一个女人分享其戒烟和克服COPD的故事
十一月是慢阻肺（COPD）宣传月，一个女人想分享她与疾病抗争的经历......她是怎么征服它的。她希望这将有助于其他遭受同样命运的人们。“也许30年来，一个良好的三十年。我曾经戒烟，但伤害已经造成了，...
