杰弗里分享了这个故事。 我今天庆祝我戒烟100天。 这是一段奇妙的旅程，从我决定退出的那一天，到我退出的那一天，以及在我最终退出之前，我必须经历的斗争。 我真的希望我能用我卑微的故事激励别人戒烟。 让...
研究表明：绝大多数电子烟用户是为了戒烟
，据外电报道，根据今天发表在 JAMA Network Open 上的一项研究，超过 60% 使用电子烟产品的美国成年人想要戒烟。该研究分析了来自全国 30,000 多名成年人的纵向调查数据，题为「有...
开始使用电子烟之前我需要准备什么？
开始使用电子烟之前我需要准备什么？当你有这个想法时候，说明你已经想要去戒除香烟对你的危害了。那么你就需要去考虑一些事情，你究竟是想要彻底戒除这个吞云吐雾的习惯，还是想找一个对身体伤害更低的替代品。如果...
电子烟怎样使用戒烟效果才好？
关于电子烟戒烟的效果对不同的人反映不同，有些人抽完之后再抽真烟一点味没有，但是由于我本人烟瘾比较大，有13年的吸烟史，所以已经习惯真烟的感觉，很难戒掉。每次抽完电子烟后，我需要等4个小时就是半天之后才...
十二星座戒烟小方法！
白羊座拒烟思考：富有正义感，二手烟会伤及无辜。拒烟行动：刚戒烟时，体力似乎很旺盛，趁机多运动，做伏地挺身，度过烟瘾。戒烟建议：你可以跑步，游泳，看帅哥，泡美眉，都是可以转移你注意力的地方，只是如果想去...
戒烟前，不妨了解一下尼古丁成瘾原理
烟草中的尼古丁是造成人们吸烟成瘾，且难以戒烟的最主要原因。然而根据匹兹堡大学医学院 Joshua L. Karelitz 等人近期的研究发现，尼古丁除了刺激多巴胺的释放，让大脑兴奋之外，它使人上瘾还与...
想戒烟吗？新研究表明，正确的尼古丁摄入量有助于戒烟
伦敦玛丽王后大学的研究人员在阿根廷的一家烟草依赖诊所针对50名试图戒烟的吸烟者做了一项研究。这是第一个根据戒烟者的选择来定制尼古丁剂量的研究，研究结果表明允许戒烟者确定他们需要的的尼古丁摄入量，会增加...
电子烟为什么能帮你戒烟？
烟到底有多难戒？《人民的名义》中，祁同伟就曾经说过，一个男人如果能把烟戒了，心得有多狠呐！这话被很多不抽烟的人当成了为自己意志薄弱找借口的托辞，但很多老烟民是真想戒烟而不可得。戒烟是世界上最容易的事，...
看完这篇，你会默默放下手中的香烟
其实每天的电子烟话题，不论是喜欢大烟雾还是玩耍交流，从每天加入交流入群和平时的交谈中，很多新手感觉也多了起来，说明电子烟目前接触人群也越来越多，但是，大家不要忽略了，最终的目的还是戒烟为主。这段有和一...
哪个电子烟品牌戒烟比较好?为什么要选择电子烟?
哪个电子烟品牌戒烟比较好?吸烟的危害想必是人尽皆知的，很多烟民也在一直努力戒烟，但总是屡试屡败，想要成功戒烟，正确的方法是必不可少的，所以问题就来了，哪个电子烟品牌戒烟比较好?哪个电子烟品牌戒烟比较好...
