教你摆脱戒烟不适的困境我要戒烟网讯：戒烟过程中，由于存在“尼古丁”依赖，“老烟民”们常会出现诸多不适。如果没有相应措施来帮助他们摆脱这种困境，很容易前功尽弃。以下是常见的几种情况。　　“我一直有吸烟的...