抽电子烟可能会影响你的睡眠健康

新德里，9月06日，虽然希望戒烟的人可能会发现电子烟是一个可行的选择，但一项新的研究发现，情况可能并非如此。

与传统吸烟者相似，电子烟使用者的睡眠状况比不吸烟的人差。

这项研究的结果发表在《睡眠研究杂志》上。

研究人员共包括1664名大学生，其中41%的人曾尝试或目..

新德里，9月06日，虽然希望戒烟的人可能会发现电子烟是一个可行的选择，但一项新的研究发现，情况可能并非如此。

与传统吸烟者相似，电子烟使用者的睡眠状况比不吸烟的人差。

这项研究的结果发表在《睡眠研究杂志》上。

研究人员共包括1664名大学生，其中41%的人曾尝试或目前使用过电子烟。

另外39%的人曾尝试或目前使用传统香烟。

研究发现，在所有的小组中，平均睡眠分数显示大多数学生睡眠质量差。

电子烟的使用者甚至报告说比传统香烟使用者更多地使用睡眠药物。

研究表明，即使不规律地使用电子烟也会导致睡眠质量下降。