吸烟会把你的颜值毁到什么地步？三个年轻人都懵了!

常年吸烟对颜值会有怎样的影响？

一个研究团队找来三个志愿者用化妆术让他们看到自己30年后的恐怖样子

他叫Michael，38岁▼

平均每天3包烟，也想过戒烟，但过程太艰难，并没有戒烟成功

抽烟30年后的Michael▼

整个面部皮肤都松弛了，嘴周皱纹明显多，牙齿也被熏的黄黄的

她叫Meredith，34岁▼

平均每天4根烟左右，喝酒时可能多抽几根，曾经成功戒烟几周，但是最后都忍不住又开始抽。

抽烟30年后的Meredith▼

嘴巴几乎没有了轮廓，眼周皮肤也松弛了，头发稀疏干枯，非常憔悴

他叫EDD，35岁▼

平均1个月1包烟，他认为自己抽烟可有可无，所以从未想过要戒烟

抽烟30年后的EDD▼

虽然抽烟不多，但是眼周的皮肤和面部的皱纹依然很多，而且看上去比同龄人苍老很多。

当三位烟民看到自己30年后的变化没有一个不被吓到的！

“绝对戒烟，所有健美教练的共识”

我们的身体平均每平方毫米的肌肉横截面上会有30~370条毛细血管开放但当我们进行训练时可多达3000-3000条帮助我们完成营养与气体的交换如果你长期锻炼

其平时的开放量也会大大增加而烟草中的尼古丁会促使毛细血管收缩硬化大大折损了训练效果

另外抽烟使你摄入过多一氧化碳这将阻止肌肉对氧气的吸收和利用氧气稀少时肌肉对氧气的利用减少直接导致肌肉的爆发力下降总之，在乎颜值就不要抽烟！！！