电子烟真有用吗？

电子烟真有用吗？说道戒烟大家可能都会想到电子烟，目前电子烟也是非常的火热，很多的烟民也改抽电子烟了，但是电子烟是否真的有用呢，下面大家一起来了解下吧。

电子烟真有用吗？电子烟与其说戒烟，不如说是“替烟”更为准确些。

因为是否能够成功戒烟会由于使用者自身的差异而不同，但是“替代香烟”、降低烟量的效果却是非常明显并带有普遍性的。

以本人三年的电子烟使用经历来说，最开始使用电子烟往往是最有效果的，可以明显降低吸食香烟的数量。

使用电子烟的第一天我就从每天两包半降低到十根。

经过一个礼拜之后，可以做到每天完全不吸香烟，只使用电子烟。

不是因为我有毅力，而是因为三个原因。

第一，我的身体状况已经不允许我再吸食香烟，对戒烟有一定的决心。

第二，电子烟可以满足戒烟者的生理、心理两方面的需求。

第三，使用电子烟后，再吸食香烟，味道会变得很怪，完全没有了之前的醇和口感，反而会有些恶心。

本人和身边的一些亲戚、朋友在使用电子烟后的体验和笔者相似，大都可以完全不再吸食香烟或者大幅减少吸食香烟的数量。

所以说电子烟对于“替烟”效果是非常显著的。

不过话题又回到了前面提出来的观点，是否能够成功戒烟，还是要看使用者自身的因素。

同笔者一样，长期使用电子烟的玩家最后往往又会偶尔吸食香烟，这个现象也可以看出，烟瘾的心理戒断是多么的困难。

手中明明有各种“高大上”的电子烟设备和烟油，最终却还是想点燃一根香烟。

所以电子烟也好，其它的戒烟方式也罢，都只是一种方法和途径，是否能够成功，还是要看使用者自己的决心和毅力。

谈到改抽电子烟的初衷，一些烟民表示，在相同的吸烟数量下，使用加热不燃烧式的电子烟，每抽一、两根加热棒就需要充电，且电子烟烟弹比传统香烟的体积要小，这样会减少尼古丁的摄入量，相当于变向戒烟。

一位使用电子烟超过半年的烟民则称，现在已经不适应传统香烟的“劲道”了。

电子烟真有用吗？可以说电子烟是有一些作用的，但是效果并没有那么明显，并且大家需要搞清楚的是电子烟本身是没有戒烟功能的，只能是减少尼古丁的吸入，从而慢慢的达到戒烟的目的。