“本人潜水多年，今天第一次发分享帖，看到大家都来贡献自己的经验，我也是论坛的受益者，所以想把我成功戒烟的经历分享给大家，希望大家少走些弯路。”如果你爱一个人，就让他去戒烟吧；如果你恨一个人，就让他去吸...
为何糠尿病一定要戒烟呢？
老李最近很困惑。他今年68岁，吸烟近30年，曾经戒烟多次都以失败告终。由于患了糖尿病和高血压病，在医生的劝说下，好不容易戒了烟，却没想到半年后体重增加了3千克，血糖、血压也升高了。糖友们见他戒烟后并没...
【抽完一根又一根】吸烟太多会得22种病！
吸烟对人体的危害是不容置疑的，不要拿哪个那个伟人、名人抽烟一样长寿的例子来欺骗自己，可能他们背后有着一个强大的养生保健团队围着他们转呢！所以，烟最好不抽，吸烟太多更多引发以下的33种疾病出现。 1、肺...
戒烟为什么难？这3大痛苦，心不“狠”的人扛不住！
在吸烟圈子流传着这么一句话：“一个人能把烟戒了，心得有多狠啊？”这句话虽有调侃意味，但是也说明了戒烟需要极强的意志力和“狠心”，对自己不狠的人很难戒烟成功。为什么会有“狠人才能戒掉烟”的传言呢？原因就...
戒烟不是三两天的事儿 戒烟都会经历哪些痛苦 戒烟有哪些不良症状
见过很多戒烟的人都会这样说，我从现在开始就不抽烟了，说着说着就拿起一根烟抽起来说，抽了这一根绝对不抽了。当然有的人真的是做到了，已经坚持很多天了，但是对于烟瘾比较重的人群来说是非常的痛苦的，戒烟后可能...
戒烟前后，我的生活差距有多大？重度烟民戒烟自述
戒烟这个话题已经是老生常谈了，有很多人戒了N年没有成功，还有很多人劝了N+1年也没有效果，到底劝人戒烟是好是坏？我的答案是“双赢”，为什么这么说，我们来看看下面这个真实的故事。以下故事以第一人称叙述。...
烟草品牌急需“出圈”！
自“传播”诞生之日起，任何事物的传播都有一个固定的圈子。我们总认为明星的影响力足够大，但经过深入的了解后，明星所谓的“影响能力”也只是针对“追星”的圈子，圈子里的人来来回回，并没有什么太大的变化，我们...
真正厉害的烟草品牌 未来也许只有这10多个！
在2018年烟草行业各直属单位主要负责同志座谈会上，建设现代化烟草经济体系以举纲张目的姿态定盘中国烟草的新一轮深化改革，坚持质量第一、效益优先，坚持以供给侧结构性改革为主线，着力建设现代化烟草经济体系...
吸烟者，戒烟后，熬过“4个时期”，身体会有很好的变化！
人们常说，一个男人，有了烟，有了酒，也就有了“故事”。我想说的是，一个男人，少了烟，少了酒，也就少了“事故”。生活中，经常会看到，很多人，在喝酒后，出现各种各种的“事故”，甚至有人，因为大量吸烟，而丢...
这些国际烟草公司在社交媒体上找到了“新玩法”
近日，一份综合了多个研究机构、覆盖 40 个国家社交平台的研究报告发现，全球四大烟草公司多年来一直在社交平台上发布软性广告。通过对社交平台红人的匿名采访、各类和烟草品牌相关的#标签的研究，报告揭示了烟...
