中医针灸戒烟26周无复吸率可达41%我要戒烟网讯：中国中医科学院教授，“中医针灸戒烟计划”项目首席专家杨金生日前在香港召开的项目研究进展新闻发布会上介绍，中医针灸已累计为香港地区逾5300名戒烟者提供...
十种方法彻底戒烟
十种方法彻底戒烟我要戒烟网讯 对于各烟民在戒烟初期，可多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市...
戒烟方法两误区
戒烟方法两误区戒烟方法两误区我要戒烟网讯 据美国公共卫生杂志》不久前发表文章指出，淡型烟比普通香烟更安全的观念是错误的，很多吸烟者把吸淡型烟视为戒烟的替代方法并不可取。除了吸淡型烟来逐步戒烟，有些人选...
戒烟者相互鼓励可提高戒烟成功率
戒烟者相互鼓励可提高戒烟成功率我要戒烟网讯：戒烟是一个长期过程，更是一种心理调整过程。其在医学上有完整的治疗指南，如果加上亲朋支持关怀，本人又能确实感受到吸烟的危害而主动戒烟成功率会较高。如果戒烟人群...
教你如何戒烟最有效？
教你如何戒烟最有效？我要戒烟网讯：医学杂志《柳叶刀》最新研究表明，能不能成功戒烟，要看体质！美国宾夕法尼亚大学医学院的研究人员组织了一项随机临床试验，对1000多名烟民志愿者进行了研究，结果发现，戒烟...
最简单正确的戒烟方法
最简单正确的戒烟方法我要戒烟网讯：1，采用逐渐减少吸烟次数的方法，循序渐进的进行戒烟最容易被烟瘾患者接受。 3，扔掉吸烟用具，诸如打火机，烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。 3，进行心理暗示，时...
专家告诉你这些食物可以帮助戒烟
专家告诉你这些食物可以帮助戒烟我要戒烟网：专家告诉了我们什么食物可以帮助摆脱尼古丁成瘾。许多吸烟者都尝试戒烟，但他们并不总是知道如何去做。 《莫斯科共青团报》报道称，事实证明普通的苦巧克力可以帮助戒烟...
专家谈戒烟的五种不同方法
想戒烟吗？美国洛玛连达大学公共卫生学院的助理教授说，这是一个通过新的思维和行动来调节大脑的问题。厄尼·麦地那（Ernie Medina），在长达35年的时间内帮助吸烟者打破成瘾。他为社区成员提供戒烟课...
戒烟者应保持积极的心理暗示
戒烟者应保持积极的心理暗示在你戒烟的时候要保持积极的心理暗示，这样能对你起到很大的作用,是使你成功的巨大保障。请你随时借用他的强大力量来帮助你吧.你将会神奇地发现,这将在你身上发生奇妙的,不可思议的作...
烟盒穿上恐怖“外衣”是法国最新戒烟法
烟盒穿上恐怖“外衣”是法国最新戒烟法我要戒烟网讯：如果香烟盒上印有触目惊心的烂肺，烂牙，骷髅等图案，还写着“吸烟短寿”或“吸烟导致癌症”等警示话语，你还会抽吗？ 近日，印着这些恐怖图案的香烟在法国上市...
