俄勒冈州立大学（OSU）的一项研究表明，如果戒烟是你的新年决心之一，你也许应该考虑减少饮酒。最新研究发现，那些试图戒烟的酗酒者会发现减少饮酒量也能帮助他们戒掉日常吸烟习惯。酗酒者的尼古丁代谢物比率——...
2019年戒烟可以参考这五种技巧
事实证明，吸烟会增加严重健康问题的风险，但戒烟可能很困难。这里有五个建议，可以帮助你坚持新年戒烟的决心，在2019年成功戒烟。科学证明吸烟会增加中风、患心脏病和某些癌症的风险。根据NHS（英国国民保健...
尝试多次戒烟后 试试这5种独特的戒烟方法
虽然香烟已经不受青壮年的欢迎，不过近年来，吸烟这种千年文化还没有完全消失。据美国疾控中心CDC称，目前约有17%的年轻人吸烟。我知道这个统计数字的真实性，因为我在35岁时，曾经位列这17%之中，后来我...
练习瑜伽可以帮助你戒烟
想戒掉任何上瘾的习惯，如吸烟，是一个艰难的生理和心理的挑战。对于吸烟者，已经准备好放下打火机时，不幸的是没有纯粹的“治愈”吸烟成瘾的方法。但是，毫无疑问的是有一些方法来使这个过程更容易管理。瑜伽的练习...
成功戒烟七步法
戒烟带来的除了经济利益，更关键的是健康！成功戒烟七步法，定然能帮助你摆脱吸烟习惯。如果你吸烟，平均每天吸烟20支，你可能花费约每月200元以上，一年总和得2000元以上。戒烟带来的除了经济利益，更关键...
戒烟产品不如意 电视购物多纠纷
戒烟产品不如意电视购物多纠纷戒烟产品不如意 电视购物多纠纷我要戒烟网讯 据北京方面昨日傍晚消息，北京市工商局，北京市消费者协会３日发布１０月份消费者投诉热点：戒烟产品不如意，电视购物再起纠纷。李先生正...
调查显示：用最有效的戒烟工具戒烟 只有25%在1年后戒掉烟瘾
调查显示：用最有效的戒烟工具戒烟只有25%在1年后戒掉烟瘾我要戒烟网讯：无烟世界基金会于2018年11月1日发布的一份最新评估报告显示，在目前市场上最有效的戒烟工具帮助下，只有不到25%的吸烟者在1年...
为什么戒烟那么难？尼古丁上瘾的感觉累死人
很难解决对尼古丁的身体上瘾。香烟中含有尼古丁，它是一种很容易上瘾的物质，天然存在于烟草中。当它被吸入时，它会迅速地到达大脑，并且会引起暂时的放松和/或缓解压力的感觉。尼古丁还能提高你的情绪和心率。但这...
电子烟不能戒烟反而像吸毒
电子烟不能戒烟反而像吸毒我要戒烟网讯：电子烟化身“雾化器”泛滥,1年暴增10倍,台“食药署”检验显示,八成电子烟含尼古丁,最近更发现含致癌物质甲醛(福尔马林),不能戒烟,反而像吸毒。 台“食药署”2...
研究表明：烟酒卫士能帮你戒烟酒
研究表明：烟酒卫士能帮你戒烟酒我要戒烟网讯：“吸烟有害健康”这句话没包香烟上都印着，但是为什么就是戒不掉呢？可笑的是跟一位将近10年烟龄的人说，你把烟戒了吧，那个人绝对会不假思索的回答，你让我把饭戒了...
