在尝试了很多次戒烟后，我终于在三年前戒掉了烟在尝试了很多次戒烟后，我终于在三年前戒掉了烟。我年轻的时候很容易停下来，我喜欢运动，但是当运动淡季时，我开始吸烟。这看起来是很酷的事情。逐渐我开始抽更多的烟...
父亲戒烟的故事
父亲的烟瘾很大，用母亲的话说就是：“除了睡觉和吃饭不吸烟，其余时间‘一根火’。”意思是点燃第一根烟后，就不用再费心点火了，这根烟直接接到下一根烟上。我上小学四年级时，爷爷生病了，住进了县城的医院。有一...
戒烟获奖者王平12字“真经”
戒烟的方法各异，没有人戒烟会完全一样的，但听听戒烟成功者的经验和教训总是能给带来启发。下面听听2004年中国国际戒烟竞赛成功大奖获奖者王平畅谈自己的戒烟经验。戒烟的方法各异，没有人戒烟会完全一样的，但...
戒烟就去死
曾经我是个坚定的烟枪，即使感冒咳嗽时，我也一边咳嗽不止，抽烟不停曾经我是个坚定的烟枪，即使感冒咳嗽时，我也一边咳嗽不止，抽烟不停。同事看不下去了：“你都咳成这样了，怎么还不戒烟呢？”我说：“戒不得呀！...
比阿特丽斯，40岁，戒烟多次
比阿特丽斯（Beatrice），是两个男孩的母亲，住在纽约。她尝试第一支香烟时只有7岁，第二支时11岁，在她13岁时，开始经常吸烟。她的朋友抽烟，她想像他们一样“酷”。比阿特丽斯（Beatrice），...
詹姆斯的戒烟故事： 戒烟后成为自行车爱好者
詹姆斯的父亲是很友善的人，在社区内很有影响力，不过他也是一个吸烟者。所以，詹姆斯尝试着像他的父亲一样，自然也包括了抽烟。他在14岁开始抽烟，但30年后，吸烟的损害开始带来了他的健康问题，最终他决定戒烟...
加拿大55岁女子跑步戒烟成功
30年来，加拿大卡尔加里的女子Val Yanke一直都是一个顽固的吸烟者。一次又一次，Yanke尝试戒烟，但不可避免地回归习惯，她说自己要绝望了。三年后的今天，这位55岁的卡尔加里妇女成功地通过一条她...
Ayesha Toor：戒烟是我最难做的事情之一！
模特、女演员和主持人阿伊莎·托（Ayesha Toor）谈到了她戒烟的努力，并参加了一个名为“承诺反对烟草消费”（公约）的公众宣传活动。转变为健康的生活方式通常是每个人都有的事，但说起来容易做起来难。...
的哥的戒烟神器：折纸
转移注意力和让手忙起来，是戒烟的一个常用方法。看看这位折纸的哥，竟然把令人厌烦的路边小广告，变成了自己手中的戒烟神器。曾为烟民的范金良每天最多时要吸掉2包烟。为了戒烟，老范用广告纸折叠小动物分散注意力...
爸爸戒烟作文
“咳……咳……”爸爸咳嗽起来了，一定又是在吸烟。我和妈妈深受毒害，讨厌爸爸的烟味，多次要求爸爸戒烟。爸爸总是痛快答应，可过后照抽如故。无奈之下，双方展开一番“斗争”。“咳……咳……”爸爸咳嗽起来了，一...
