近几年，各大城市都进入了“无烟社会”，办公室、楼道、广场等等公共场所都全面禁止吸烟，对于笔者这种靠烟草提神醒脑、缓解压力、没烟不行的老烟枪来说，寻找一款健康无公害的烟草替代品势在必行,看看品质到底如何...
一个中度烟民的戒烟史自述｜我是怎么戒烟的？
我是跟着爷爷奶奶长大的，爷爷是个老烟民。我有记忆的时候，爷爷已经快七十岁了，气管炎很严重，咳嗽和吐痰的频率极高。我整天和他在一起，对这些早就习惯了。我小时候比较调皮，爷爷奶奶很宠我。印象中几乎没有因为...
克服这几个障碍，想戒烟？根本不是难事儿！
戒烟一事很少有一帆风顺的，戒烟的过程难免要受很多罪。成功戒烟最重要的是什么？是毅力？是方法？这些因素都有。阻碍戒烟的原因有很多，最常见的主要有以下几点。克服这几个障碍，成功戒烟也就不远了。1、错误评估...
对于还在抽烟，而想要戒烟的你，小编只能帮你到这里了
前几天，小编早上刚刚半睁开眼，习惯性的拿过手机，就收到了李咏老师去世的消息。这一消息可谓是震惊全国人民的朋友圈。李咏老师，是包括小编在内很多人的回忆，《幸运53》、《非常6+1》，都是曾经陪伴小编成长...
戒烟竟然会长胖、长痘？我该如何是好？
戒烟，一直是一个世界上公认难以攻克、普及的问题，很多Vapor接触电子烟也是怀着一颗渴望戒烟替烟的健康之心的。但是最近我发现，戒烟这件事其过程难忍，多是因为你的身体做出各种轻微不适的反应。很多人在不明...
抽烟的人喝这些茶，既清肺排毒，还能有助戒烟！
喝茶是我国自古就形成的一种文化，即便到了今天，基本上家家还是有喝茶的习惯。茶分很多种，常喝茶对身体有一定的益处。比如：消除口臭、明目醒目、清油解腻、养生保健等等。常年抽烟的人喝茶，对身体也有极大的好处...
突然戒烟对身体不好吗？听听医生怎么解释！
吸烟肯定有害健康，但戒烟有时却让人产生质疑。我们常常会听到这样的话：“老烟民不要戒烟了，不然会得大病，对身体不好”。从理论上来说，戒烟只有好处没有坏处。但是从实际情况来看，也确实存在一些不良症状。其实...
谈“戒烟”色变？来看看戒烟成功的人怎么说
本文作者：胡潇香港大学深圳医院 呼吸内科许多烟民虽然深知吸烟的危害，也有心戒烟，但是戒烟的过程却让大多数人望而止步。来看看那些戒烟成功的人怎么说吧。老王：了解戒断反应，做好充分心理准备“开始戒烟之前，...
不是所有人都能戒烟，哪类人不能戒烟，为什么？
抽烟对人的身体的危害性是很大的，尤其是抽烟抽的多的朋友，现在人们对于健康的认识越来越深，对于健康的重视程度也越来越高，所以现在越来越多的人开始戒烟了，但，有这样一个问题不知道大家知道吗，不是所有人都能...
比吸烟还伤身的九大偏好，戒不了烟的一定要注意！
吸烟的危害众所周知，可谓健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害也不亚于吸烟，现在为大家揭晓这九大恶习是哪些。1一坐一整天长时间坐办公室或坐车会带来多种健康疾病，即使经常锻炼也...
