吸烟的危害无须赘言,香烟中的焦油和一氧化碳等化学物质对呼吸道和血管内膜造成的损害,老少皆知。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍。所以,为了吸烟者的身体健康,有中医学者想方设法寻找了各种戒烟的方法,...

戒烟到底难不难？说实话，难确实有点难，但是却没有想象中那么难。戒烟的难度因人而异，有的人说戒就戒了。有的人可能一辈子都在戒烟，却总未成功。其实，只要搞清楚戒烟难的原因看清本质、对症下药，你就会发现，原...

长期抽烟，伤害最严重的身体器官就是我们的肺部，严重的话甚至可能会诱发肺癌问题。所以说长期吸烟的人要时刻关注自己的肺部健康，这时你可以通过身体的一些信号，能有效监测肺部健康。长期吸烟的人，如果下面这5个...

据悉，70%的烟民，会在戒烟一周后复吸。这是一个相当惊人的比例。吸烟者，都知道，“烟瘾”越大，戒烟越难！那么，如何衡量一个人的烟瘾有多大呢？一个表格，来测你的“烟瘾”有多大？结果分析：①0~3分，很低...

不管因为什么原因，要下定决定戒烟的兄弟看这里，记住“五忌”“三宜”“两不做”，戒烟不再是难事！ 戒烟后，记住“五忌”！一忌、到处闲逛戒烟后应该让自己忙碌起来，让自己的头脑没有时间去想烟的事，最好是自然...

大量研究表明，烟草广告、促销和赞助大大增加了青少年开始吸烟的可能性，只有全面禁止所有的烟草广告、促销和赞助才能显著减少烟草制品的使用。我国烟草广告泛滥 超八成五六岁孩子认识烟标中国疾控中心提供的中国青...