戒烟这个话题已经是老生常谈了，有很多人戒了N年没有成功，还有很多人劝了N+1年也没有效果，到底劝人戒烟是好是坏？我的答案是“双赢”，为什么这么说，我们来看看下面这个真实的故事。以下故事以第一人称叙述。...
吸烟者，戒烟后，熬过“4个时期”，身体会有很好的变化！
人们常说，一个男人，有了烟，有了酒，也就有了“故事”。我想说的是，一个男人，少了烟，少了酒，也就少了“事故”。生活中，经常会看到，很多人，在喝酒后，出现各种各种的“事故”，甚至有人，因为大量吸烟，而丢...
吸了一辈子烟，老了还需要戒烟么？
众所周知，吸烟有害健康，烟雾中含有很多致病毒素。但是，很多老年人即便知道吸烟有害健康，还是控制不住去吸烟。这是因为有些错误的认知在作怪。“吸烟是我为数不多的爱好”。老年人退休后，生活比较闲适，有很多自...
戒烟，无论什么时候都不晚！
现今的中国，一场大病足以拖垮一个本来有房有车的中产家庭。而癌症更可能让家人、亲戚陷入无尽的痛苦和无助。男人常常被誉为家里的“顶梁柱”，如果他失去劳动力甚至死亡，家里的“天”就要塌了。然而，有33.7%...
致广大烟民：戒烟吧不再“劝”你戒烟！
戒烟有“高招”，72岁老烟枪成功戒烟
李先生今年73岁，有长达半个世纪的吸烟史。从40多岁开始，李先生就患上了慢性支气管炎，随着年龄的增长，咳嗽越来越频繁。家人都劝过李先生戒烟，李先生试了几次，最长的坚持了一周，均以失败告终。等到后来，谁...
IQOS能不能帮助戒烟？一位十年老烟枪的自述……
烟，一个多么好又多么孬的东西。好，是指它对税务的好处。2017年，中国烟草实现税利总额11145.1亿元，上缴财政超万亿元。孬，是对烟民的身体而言。吸烟有害健康，自有烟之日起，这句话的普遍性，连五岁小...
戒烟原来可以这么容易！你为啥还不戒？
年底前一段北京大姐餐厅怒斥邻桌烟民吸烟的视频网上热传，网民这次是一边倒地为较真的大姐叫好。看来立法后今后烟民们以后更得夹着尾巴偷偷摸摸抽烟了，不然犯了众怒被举报，违法罚钱又丢人，多不划算。嗯……你们有...
戒烟后，我病倒了！
随着大家对吸烟危害的了解的深入，越来越多烟民加入到了戒烟行列之中。在戒烟过程中，许多朋友会遇到不同程度的戒断反应，例如焦虑、抑郁、头痛、失眠等。多数人面临戒烟过程中的这些问题时会显得手足无措，导致戒烟...
戒烟最好的方法 7种方法帮你戒烟
现在大多数人都认为吸烟有害健康，吸烟可以会增加某些类型癌症的风险，比如肺癌和咽喉癌，同时也会使你在心脏病等其他健康问题上面临更高的风险。现在你可以通过这些戒烟最好的方法，帮助你，如果你像成千上万的人一...
